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Il controllo delle emozioni spiacevoli
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Come gestire le emozioni spiacevoli
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Emozioni spiacevoli? Separa i fatti dall'interpretazione
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3 Passi per accettare le emozioni
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Atteggiamenti nocivi per evitare le emozioni
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Come lasciar andare le emozioni negative: 5 suggerimenti pratici
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Come gestire le EMOZIONI SPIACEVOLI e la SOFFERENZA EMOTIVA - Riflessioni di un tassista - [067]
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Esercizio Mindfulness | Fare spazio alle emozioni spiacevoli | Voce: Monica Gregorini
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Impara a gestire le emozioni
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Perché è importante essere consapevoli delle emozioni
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COME GESTIRE LE EMOZIONI SPIACEVOLI. PUNTATA 3
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LA TIGRE AFFAMATA - metafora ACT sul controllo di #emozioni e pensieri spiacevoli
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meditazione per accogliere le emozioni spiacevoli
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Emozioni: come riconoscerle e gestirle
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Tristezza, paura, ansia e rabbia: gestirle con la tecnica dell'espansione
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Ascoltare le emozioni spiacevoli per essere felici
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Confrontarsi sulle emozioni spiacevoli che possono suscitare le parole dell'altro
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COME GESTIRE LE EMOZIONI QUANDO RAGIONARE NON FUNZIONA
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COME GESTIRE LE EMOZIONI SPIACEVOLI. PUNTATA 1
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